Banner
°°° VAŠE POVJERENJE°°°°° NAŠA JE NAGRADA°°°
Banner
ZADNJE POSTAVITE SLIKE
nove slike.jpg
SRCEM ZA MODRIČU
Banner
Benutzer : 5770
Beiträge : 440
Weblinks : 16
Wir haben 95 Gäste online

SAVJETI


Naizgled su to neke sitne stvari, ali svaka sitnica kada postane navika, prestaje da bude sitnica. Ono što jako umije da iritira je ljenjost da se prihvati nešto bolje, lakše, pravilnije uz neki izgovor.
Ako vam neko nekada kaže da treba da se trudite što više da koristite nešto sto do sad niste koristili, ne odupirite se.
U pravu je. Pamtite i učite ,saslušajte svakog(znači čuti mišljenje a ne odma napraviti) - to vam može samo koristiti.

Joomla "wookie mp3 player 1.0 plugin" by Sebastian Unterberg



Zašto voće treba jesti između obroka?


Čuvajte zube i svjež dah.


Konzumiranje voća odmah posle jela nije preporučljivo zato što voće sadrži veliki % prostih šećera koji dok čekaju „da dođu na red“ da u želucu budu svareni, a zatim asimilovani, počinju da se fermentišu izazivajući stvaranje gasova i nadimanje stomaka. Osim toga, ukoliko se voće konzumira odmah posle ručka, gubi se deo njegove hranljive vrednosti. Nutricionisti kažu da je najbolje da se voće konzumira između obroka, najmanje sat vremena pre ili posle jela.

Kajsija


– najbogatija vitaminom A, a ima i antianemično dejstvo. Ali oni koji imaju tegobe s jetrom, moraju je jesti u umerenim količinama.

Trešnja


– dobro reguliše rad organa za varenje. Lijek je i protiv zatvora i dizenterije. a čaj od trešnjinih peteljki je dobro sredstvo za regulaciju mokrenja.

Malina


– otvara apetit i preporučuje se onima koji pate od lošeg varenja. čaj od lišća maline preporučuje se za ublažavanje kašlja. Maline mogu jesti i dijabetičari.

Ribizle


– se preporučuju osobama sa obolelom jetrom.

Dinja


– siromašna hranljivim sastojcima, ali je njen sok, u kombinaciji sa ružinom vodicom (u istoj razmeri) izvrstan losion koji blagotvorno deluje na suvu kožu. Dijabetičari ne bi smeli da je jedu.

Kruška


– leči poremećaj krvotoka kao i oboljenja bubrega. Kompot od krušaka je odlično sredstvo protiv nadutosti stomaka.

Breskva


– dobra za one koji ne žele da se ugoje. U voćnim dijetama kombinuje se sa mlekom i medom. Može da pomogne i onima koji nemaju urednu stolicu. Od breskvinog lista kuva se čaj za smirivanje gastritičnih tegoba. Sirup od svežih bresaka, koristi se kao sredstvo za uklanjanje dečijih glista.

Borovnica


– uništava bakterije. Sadrži bazu mirtilin kojoj je glavna odlika da ubija neke mikrobe, naročito Ebertov bacil koji je izazivač tifusne groznice. Ekstrakt borovnice prodaje se u apotekama i služi kao sredstvo za poboljšanje vida.

Jabuka


- zahvaljujući fosforu je odlična za obnovu nervnog sistema. To je voće sa najviše odlika. Onima sa lošim varenjem, preporu?uje se kompot od jabuka, koji još bolje deluje ako se u njega stavi nekoliko krušaka.

Banana


– veoma hranljiva i zato se preporučuje i mlađima i starijima, radi regeneracije i epitalizacije kožnog tkiva. Kao što nije zdrava zelena, tako nije zdrava ni prezrela banana koja nema dovoljno vitamina i hranljivih sastojaka. rastvara kiselinu u mokraći.

Joomla "wookie mp3 player 1.0 plugin" by Sebastian Unterberg
 
Weitere Beiträge...
GRADIMO KOPRIVNU
Banner
Banner
ŠVICARSKA - BOSNA
Banner
Banner
Banner
STATISTIKA
1305691
DanasDanas324
JučeJuče596
Ova SedmicaOva Sedmica3258
Ovaj MjesecOvaj Mjesec11790
UkupnoUkupno1305691